En 2022, l’American Heart Association (AHA) a ajouté le sommeil à sa liste des éléments essentiels à une bonne santé cardiovasculaire. Les Life’s Simple 7 sont donc maintenant les Life’s Essential 8(1). L’AHA précise que les adultes devraient dormir en moyenne 7 à 9 heures par nuit.
La prise en charge des troubles du sommeil est multidisciplinaire. Organisé depuis 2008 par la Société française de recherche et de médecine du sommeil, le congrès du Sommeil®, est devenu le rendez-vous annuel incontournable de l’ensemble des experts de cette discipline transversale.
Au sein de…